Như dự đoán, sự kiện WWDC 25 của Apple đã không mang lại quá nhiều bất ngờ đáng kể, thậm chí còn gây ra một chút thất vọng cho cộng đồng yêu công nghệ. Tin tức lớn nhất dường như chỉ xoay quanh một thiết kế mới cho các thiết bị Apple, khiến mọi hệ điều hành trông giống như Windows Aero từ 20 năm trước. Một điểm gây thất vọng khác là sự ra mắt của tính năng mới trên Apple Watch mang tên Workout Buddy. Cá nhân tôi đã đặt nhiều kỳ vọng vào một công cụ luyện tập cá nhân hóa mạnh mẽ, được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI), nhưng đáng tiếc, thực tế lại tồi tệ hơn nhiều so với tưởng tượng.
Kỳ Vọng Cao Vào Một Công Cụ AI Luyện Tập Cá Nhân Hóa
Trước khi Workout Buddy ra mắt, tôi luôn gặp phải hai vấn đề lớn với mọi ứng dụng tập luyện mà mình từng sử dụng.
Những Vấn Đề Tồn Đọng Với Các Ứng Dụng Tập Luyện Hiện Nay
Thứ nhất, ngay cả những ứng dụng tuyên bố điều chỉnh bài tập gợi ý dựa trên dữ liệu trước đó của bạn cũng thường xuyên đưa ra những đề xuất không phù hợp. Tôi thường xuyên thấy một bài tập được cho là “đo ni đóng giày” lại quá dễ hoặc quá khó, điều này gây mất động lực trong cả hai trường hợp.
Huấn luyện viên Apple Fitness+ tập luyện với vòng Hoạt động trên nền màu sắc rực rỡ
Vấn đề thứ hai là có quá nhiều lựa chọn. Với Apple Fitness+ chẳng hạn, tôi bị choáng ngợp bởi vô số các tùy chọn. Nếu tôi muốn thực hiện một buổi tập HIIT, có rất nhiều bài để chọn và độ dài khác nhau khiến bạn không thể đơn giản là tập lần lượt từng bài. Tôi đã thử xây dựng các kế hoạch tùy chỉnh, nhưng một lần nữa, chúng dường như không phù hợp với trình độ hiện tại của tôi.
Mong Đợi Từ AI Của Apple Trong Việc Cá Nhân Hóa Bài Tập
Khi nghe tin đồn về việc Apple sẽ giới thiệu một dịch vụ huấn luyện viên AI dựa trên trí tuệ nhân tạo, tôi đã nghĩ rằng cuối cùng có thể có một cách để nhận được các bài tập tùy chỉnh hoàn hảo, dựa trên dữ liệu cá nhân của tôi. Tôi thực sự phấn khích khi đến phần giới thiệu về Apple Watch tại WWDC, với kỳ vọng Apple sẽ tiết lộ hệ thống huấn luyện AI đáng kinh ngạc, có thể làm mọi thứ mà tôi hằng mong đợi.
Workout Buddy: Khoảng Cách Lớn So Với Kỳ Vọng Ban Đầu
Đáng buồn thay, từ những gì được giới thiệu trong WWDC 25 và sau đó được bổ sung trên trang web của Apple, có vẻ như Workout Buddy sẽ không giải quyết được bất kỳ vấn đề nào của tôi. Workout Buddy có sử dụng dữ liệu tập luyện và thể chất của bạn để cá nhân hóa, nhưng nó không dùng để lựa chọn các bài tập mục tiêu hay tạo ra các kế hoạch tập luyện “đo ni đóng giày”.
Ứng dụng Apple Fitness+ hiển thị trên màn hình Apple Watch và iPhone
Thực Tế Tính Năng: Chỉ Là Những Lời Cổ Vũ “Động Lực” Chung Chung
Thay vào đó, theo chính lời Apple, nó sử dụng dữ liệu này để “tạo ra những hiểu biết cá nhân hóa, mang tính động lực” trong các buổi tập của bạn. Điều này thực sự có nghĩa là khi bạn đang tập luyện, bạn sẽ nghe một giọng nói được tạo bởi AI nói những câu như “Bạn đã khởi động tuyệt vời cho buổi chạy của mình” và “Đây là buổi chạy thứ hai của bạn trong tuần này, bạn đang làm rất tốt”. Đây không phải là loại hiểu biết cá nhân hóa mà tôi mong đợi, và tôi khá chắc rằng tôi không phải là người duy nhất có suy nghĩ này.
Các Hạn Chế Và Yêu Cầu Khó Chịu Của Workout Buddy
Có những hạn chế nghiêm trọng về thời điểm Workout Buddy sẽ hoạt động. Nó chỉ khả dụng cho một số ít bài tập: Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, Đạp xe ngoài trời, HIIT, Luyện tập sức mạnh chức năng và Luyện tập sức mạnh truyền thống. Ngoài ra, nó chỉ hoạt động nếu bạn đang đeo tai nghe Bluetooth và yêu cầu bạn phải có một chiếc iPhone có thể chạy Apple Intelligence ở gần. Điều này hoàn toàn phủ nhận lợi ích của việc theo dõi một buổi chạy bằng Apple Watch mà không cần phải mang theo iPhone cồng kềnh, vì vậy nếu bạn muốn sử dụng Workout Buddy, bạn có thể sẽ hối hận vì đã vứt bỏ dây đeo tay iPhone cũ của mình.
Những Lời Cổ Vũ Từ AI Liệu Có Thực Sự Hữu Ích?
Thành thật mà nói, tôi không thể thất vọng hơn với những gì Workout Buddy đã thể hiện. Một trong những phần “đau khổ” nhất khi tập luyện với Apple Fitness+ không phải là việc phải cố gắng hết sức, mà là phải lắng nghe những bình luận “sáo rỗng” từ các huấn luyện viên cá nhân. Apple nói rằng Workout Buddy được xây dựng dựa trên dữ liệu giọng nói từ các huấn luyện viên Fitness+, vì vậy giờ đây bạn có thể nghe thấy những lời khó chịu đó ngay cả khi đang chạy bộ ngoài trời.
Một nhóm đông đảo huấn luyện viên thể hình trước logo Apple Fitness+
Tôi thực sự không nghĩ rằng mình đã từng cố gắng hơn trong một buổi tập hoặc được thúc đẩy hoàn thành một buổi tập bởi bất cứ điều gì mà một huấn luyện viên cá nhân đã nói. Việc ai đó la lên “bạn làm được!” không làm tôi muốn chạy nhanh hơn; nó khiến tôi muốn chạy khỏi họ càng nhanh càng tốt. Có vẻ như tôi cũng sẽ không thích được cổ vũ bởi một huấn luyện viên cá nhân được tạo bằng AI nhiều hơn so với những huấn luyện viên thật.
Tính Năng Bị Giới Hạn Một Cách Đáng Ngạc Nhiên: Vô Dụng Với Đa Số Bài Tập
Một sự thất vọng khác là mặc dù Apple nói tính năng này có sẵn cho một số loại bài tập phổ biến nhất, nhưng nó lại vô dụng cho rất nhiều trong số đó. Ví dụ, tôi chơi cầu lông rất nhiều và sử dụng bài tập Cầu lông để theo dõi nhịp tim khi chơi. Việc có thể xem nhịp tim trung bình trong một trận đấu và ghi lại mức độ cố gắng của mỗi trận đấu là rất hữu ích.
Apple Watch Series 8 ghi lại bài tập Sức mạnh truyền thống trong ứng dụng Workout
Workout Buddy về cơ bản là vô dụng cho loại bài tập này, vì mọi người sẽ không chơi thể thao khi đeo tai nghe. Ngay cả khi họ có đeo, Workout Buddy cũng không có sẵn cho phần lớn các bài tập khác. Trong số 77 loại bài tập hiện có, 71 loại không được hỗ trợ.
Thậm chí kỳ lạ hơn, trong khi Workout Buddy có sẵn cho Chạy ngoài trời và trong nhà, và Đi bộ ngoài trời và trong nhà, nó lại chỉ có sẵn cho Đạp xe ngoài trời. Tôi sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục và thường xuyên sử dụng nó với các bài tập Fitness+. Workout Buddy sẽ hữu ích không kém trong việc tạo động lực cho một buổi tập đạp xe trong nhà cũng như ngoài trời, nhưng vì một lý do nào đó, Đạp xe trong nhà lại không hỗ trợ Workout Buddy.
Apple Đã Bỏ Lỡ Tiềm Năng AI Khổng Lồ Từ Dữ Liệu Sức Khỏe Người Dùng
Đây là phần gây thất vọng nhất. Nếu bạn sử dụng Apple Watch để theo dõi dữ liệu sức khỏe và ghi lại các buổi tập bằng ứng dụng Workout, thì Apple có quyền truy cập vào một lượng lớn dữ liệu. Họ biết mọi thứ từ nhịp tim lúc nghỉ ngơi và VO2 Max của bạn cho đến thời gian tốt nhất của bạn khi chạy 5K. Kết hợp dữ liệu đó với sức mạnh của trí tuệ nhân tạo có nghĩa là Apple lẽ ra có thể cung cấp những thông tin chi tiết thực sự hữu ích.
Ghi nhật ký dữ liệu sức khỏe trên ứng dụng Apple Health
Ví dụ, nếu bạn muốn cải thiện VO2 Max của mình, về lý thuyết, Apple có thể cung cấp cho bạn một kế hoạch tập luyện mục tiêu kết hợp cường độ thấp và cường độ cao, đồng thời có thể theo dõi cách VO2 Max của bạn thay đổi để phản ứng. Sau đó, họ có thể điều chỉnh chương trình nếu bạn không thấy cải thiện hoặc chương trình tập luyện quá khó.
Có một lượng dữ liệu đáng kinh ngạc mà Apple có thể sử dụng, và AI lẽ ra có thể làm được nhiều hơn là chỉ xác định rằng bạn đã chạy hai lần trong tuần này và chúc mừng bạn về điều đó. Cảm giác như Apple đã lãng phí cơ hội để tạo ra một thứ thực sự hữu ích, điều có thể biến Apple Watch thành một công cụ fitness thậm chí còn tốt hơn hiện tại.
Tôi đã hy vọng rằng bằng cách khai thác lượng lớn dữ liệu được đo bởi Apple Watch, Apple sẽ có thể tạo ra một huấn luyện viên fitness được hỗ trợ AI thực sự hữu ích. Nhưng tôi lẽ ra nên biết rõ hơn. Tôi đã tin Apple khi họ nói rằng Siri được nâng cấp sẽ có mặt trong iOS 18, nhưng giờ tính năng này có thể sẽ không đến cho đến tận năm sau. Hiện tại, sự chờ đợi vẫn tiếp tục cho đến khi Apple cung cấp một tính năng AI đầy đủ chức năng và thực sự hữu ích.
Bạn nghĩ sao về tính năng Workout Buddy mới của Apple Watch? Liệu nó có đáp ứng được kỳ vọng của bạn về một công cụ AI fitness cá nhân hóa? Hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
